О самом главном Выход из зоны комфорта как способ жить дольше
28 мая 2023, 23:55
29 мая 2023, 00:55
29 мая 2023, 01:55
29 мая 2023, 02:55
29 мая 2023, 03:55
29 мая 2023, 04:55
29 мая 2023, 05:55
29 мая 2023, 06:55
29 мая 2023, 07:55
29 мая 2023, 08:55
29 мая 2023, 09:55
Почему лучше пользоваться не лифтом, а лестницей? Отчего нужно иногда отказываться, чтобы улучшить работу сердца, замедлить появление морщин и защититься от рака? Какие популярные продукты стоит исключить из рациона? И правда ли, что выход из зоны комфорта может продлить жизнь? На все эти вопросы ответил доктор Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".
