Заметили, как с наступлением лета поменялись вкусовые привычки? Особенно в жару хочется больше легкой, натуральной пищи. Далеко не всем, правда . Кто-то целый день может питаться фруктами, овощами. Другие же, наоборот, добавили в рацион приставку гриль , а вместе с этим шашлыки, крылышки, кебабы. Давайте поговорим с нутрициологом Ольгой Коршуновой и определим для себя, что больше подходит, что дает здоровье, силы и энергию организму.