Многие исследования показывают, что регулярные занятия йогой могут значительно снизить артериальное давление у людей с гипертонией. Ведущий программы "О самом главном" на канале "Россия" Сергей Агапкин показал несколько упражнений и рассказал, как нормализовать дыхание.