В новом выпуске "Утра России" на телеканале "Россия" приняла участие врач-диетолог Лидия Ионова. В преддверии праздников она рассказала, чем можно заменить калорийные ингредиенты популярного салата, а также сообщила, как не переесть в новогоднюю ночь.