Здоровый сон влияет не только на усталость и наш внешний вид, но и на важные процессы в организме, которые могут сбиться из-за неправильного сна. То, как побороть бессонницу, показал доктор Сергей Агапкин в шоу "О самом главном" на канале "Россия".