Мало кто знает, что снять напряжение, избавиться от душевных переживаний и даже страхов помогает песок. А точнее рисование с его помощью. Специалисты отмечают, создание такой картины требует концентрации внимания, но при этом расслабляет и вдохновляет. Метод пескотерапии активно используется при работе с детьми. Насколько он эффективен?