Холод и недостаток солнечного света в осенне-зимний период только помогают распространению вирусов. Для ослабленного иммунитета даже обычная простуда может стать настоящим испытанием. Повышенная температура, слабость и боль в горле заметно снижают качество жизни. Как поддержать иммунитет и что делать, чтобы поправиться, если все-таки заболел?