Врач-реабилитолог Сергей Агапкин показал, как в домашних условиях с помощью резинки можно укрепить плечи. Именно благодаря этому упражнению вы избавитесь от тяжести в плечах и предотвратите вывихи и растяжения. Выполняйте упражнение вместе с экспертом в новом выпуске программы “О самом главном”.