Примерно 40% россиян страдают от бессонницы, а с приходом весны этот процент повышается. Как с помощью дыхательных техник быстро заснуть и проснуться отдохнувшим? Покажет врач-эксперт Михаил Щетинин в шоу "О самом главном".