О самом главном
Дыхательные техники для засыпания по Стрельниковой • Выпуск 03 апреля 2025 года
Примерно 40% россиян страдают от бессонницы, а с приходом весны этот процент повышается. Как с помощью дыхательных техник быстро заснуть и проснуться отдохнувшим? Покажет врач-эксперт Михаил Щетинин в шоу "О самом главном".
Выпуски
2026
О самом главном
Финики, народные методы против мигрени, кашель. Эфир 04.03.2026
О самом главном
Ваниль и корица, падения на льду, головная боль. Эфир от 10.12.2025
О самом главном
Полезные салаты, инсульт, таурин. Эфир от 19.11.2025
О самом главном
Польза лука и чеснока, пищеварение, старение мозга. Эфир от 12.11.2025
О самом главном
Фруктоза, кисты, низкий гемоглобин. Эфир от 05.11.2025
О самом главном
Кефир, насморк, боль в суставах. Эфир от 22.10.2025
О самом главном
Какао, плазмаферез, бессонница и тревожность. Эфир от 01.10.2025
О самом главном
Облепиха, болезни сердца у молодых, боли в спине. Эфир от 25.09.2025
О самом главном
Тыква, сальмонелла, гемоглобин. Эфир от 17.09.2025
О самом главном
Баклажан, варикоз, тошнота. Эфир от 10.09.2025
О самом главном
Гастрит, онкология, сердце. Эфир от 03.09.2025
О самом главном
Меланома, зелень, зарядка. Эфир от 11.07.2025
О самом главном
Слива, семаглутид, путешествие. Эфир от 02.07.2025
О самом главном
Колбаса, магнитные бури, колени. Эфир от 25.06.2025
О самом главном
Молодость, жар, укусы. Эфир от 18.06.2025
О самом главном
Продукты для загара, инсулин, боль в спине. Эфир от 11.06.2025
О самом главном
Продукты для загара, инсулин, боль в спине. Эфир от 11.06.2025
О самом главном
Квас, гипертония, плохое зрение. Эфир от 05.06.2025
О самом главном
Сезон комаров, больная печень, пигментные пятна. Эфир от 02.06.2025
О самом главном
Клубника, боли в животе, гиперхолестеринемия. Эфир от 28.05.2025
О самом главном
Лордоз, гипертония, полезная вода, болезни сердца и рак. Эфир от 20.05.2025
О самом главном
Микрозелень, уколы семаглутида, цирроз печени, носовые кровотечения . Эфир от 19.05.2025
О самом главном
Развитие рака, новые правила питания, молоко, уколы красоты, отказ от сахара. Эфир от 16.05.2025
О самом главном
Польза растительных масел, проблемы с сердцем из-за лишнего веса, гормоны счастья, птоз. Эфир от 15.05.2025
О самом главном
Морской коктейль для похудения, снижение слуха, боль в спине. Эфир от 14.05.2025
О самом главном
Рак, безопасность прививок для беременных, препараты железа, глюкоза. Эфир от 13.05.2025
О самом главном
ОРВИ, камни в почках, инсульт. Эфир от 12.05.2025
О самом главном
Какао, простатит, головная боль. Эфир от 07.05.2025
О самом главном
Подготовка к майским праздникам, защита от клещей, полезный шашлык. Эфир от 30.04.2025
О самом главном
Подготовка к майским праздникам, защита от клещей, полезный шашлык. Эфир от 30.04.2025