Утро России. Липецк Всемирный день сна
13 марта 2026, 10:00
Скажите честно: вы сегодня выспались? А вчера? А вообще – когда вы в последний раз просыпались с ощущением настоящего отдыха? 13 марта весь мир отмечает Всемирный день сна – праздник, который напоминает нам о том, что треть жизни мы проводим в объятиях Морфея. И от того, как мы проводим эту треть, зависит качество остальных двух третей. В студии – главный внештатный специалист по медицинской психологии министерства здравоохранения Липецкой области Олеся Колягина
