Принять участие могут все желающие. Как отметили в региональном Минспорте, чтобы закрепить свой результат официально, необходимо сделать фото или видео занятий, и выложить на своей странице ВКонтакте с хэштегами КурскПишетИсторию и Отжимаемся К тысячи-летию Курска.