Унылые осенние деньки не могут не отразиться на нашем самочувствии: чаще болеем и чаще хандрим. Одна из причин — снижение двигательной активности. Между тем, специалисты твердят: занятие физическими нагрузками позволит придать организму тонус, способствуют выработке правильных гормонов и позволяют ощутить полноту жизни. Екатерина Кошеренкова пообщалась с теми, кто со спортом «на ты» в любую погоду.