Осень – время, когда все чаще мы слышим словосочетание "осенняя хандра". Витаминов не хватает, день становится короче, на улице холодно. А если есть сложности на работе или дома, то можно сорваться на негативные эмоции. Гость программы - сооснователь студии практической психологии, сертифицированный НЛП-практик и автор терапевтического мобильного приложения по работе с фобиями и страхами Андрей Ившин.