15 января 2024, 08:30 15 января 2024, 09:30 15 января 2024, 10:30 15 января 2024, 11:30 15 января 2024, 12:30 15 января 2024, 13:30 15 января 2024, 14:30 15 января 2024, 15:30 15 января 2024, 16:30 15 января 2024, 17:30 15 января 2024, 18:30

Костромских любителей северной ходьбы приглашают на открытие спортивного сезона

Старт мероприятия "Ходи веселей, Кострома" будет дан в четверг в парке "Центральный".

Помимо торжественной части здесь же пройдет и первая спортивная тренировка. Проведет её инструктор по скандинавской ходьбе из Тольятти Наталья Модлина. Женщина основала в своем городе клуб "Русские нордики", в котором тренирует горожан. В программе также мастер-классы для взрослых и детей.

Юных любителей скандинавской ходьбы научат азам передвижения с помощью барабанных палочек. А спортсменам постарше покажут новую технику ходьбы с палками. Затем состоится масс-старт, где всем участникам нужно будет обойти весь парк "Центральный". Скандинавская ходьба, говорят специалисты, почти не имеет противопоказаний. Она нормализует кровяное давление, помогает снижать уровень сахара, улучшает пищеварение, фигуру и настроение.

Проверить это на себе, а также поучиться у профессиональных ходоков смогут все желающие 18 января. Регистрация участников – в 10:00.