Авторские материалы Сезон «потеряшек» открыт: советы тем, кто собрался на прогулку в лес

В Ленобласти пенсионерка выживала в лесу почти 3 недели. Женщина отправилась за ягодами и не смогла найти обратную дорогу. Нашли её, когда спасатели, волонтеры и родственники почти потеряли надежду: продержаться такой срок под открытым небом без еды и теплой одежды неподготовленному человеку практически невозможно. У поисковиков начался горячий сезон: в день приходят десятки заявок от «потеряшек». Что лучше взять с собой в лес, чтобы прогулка не обернулась трагедией? Советы специалистов собрала корреспондент “Вестей FM” Александра Писарева.

Ела недозрелую клюкву и выжимала воду из мха в ведро из-под ягод: 73-летняя пенсионерка поставила рекорд по времени выживания в лесу за всю историю поисков в Петербурге и Ленобласти. Она продержалась 18 дней. Цифра особенно впечатляет с учётом возраста женщины. В Архангельской области мужчина плутал 3 недели – но у него были совершенно другие физические данные и экипировка. Так что спасатели прозвали пенсионерку «лесным Рэмбо». К счастливому финалу привели 3 фактора: настойчивость специалистов, волонтёров и родных, которые не переставали шерстить лес, несмотря на то, что шансов обнаружить женщину живой было всё меньше; счастливое совпадение – в регионе разрешили охоту, и именно охотники, которые первый день вышли на птицу, и нашли пожилую женщину в болоте; и её здоровье – протянуть столько на одних ягодах непросто, отмечает врач-терапевт Игорь Юркин.

ЮРКИН: Когда человек находится в экстремальных условиях, ему нужно сбалансированное, нормальное питание. Когда учат спецназ, им говорят: поймайте лягушку или змею и ешьте. Это мясо, белок. На вкус – как курятина. Нельзя есть ягоды. Они отнимут калории на переваривание и ничего не дадут. С собой им дают жир или мясо. Самое простое, что не портится в природных условиях – это сало.

Запас еды всегда должен быть в рюкзаке. Но голод – не главный враг заблудившегося в лесу: без воды человек может жить всего несколько дней – всё зависит от температуры и влажности, его веса и возраста. Поэтому с собой всегда должна быть бутылка, продолжает врач Игорь Юркин.

ЮРКИН: Нужно найти источники воды. Либо это роса – она более чистая, либо это какие-то родники. Если такой возможности нет – придется пить из лужи или выжимать из мха, но нужно понимать, что такую воду нужно фильтровать. Хотя бы через одежду. Переохлаждение – это вторая опасность для человека. Понижаются защитные свойства организма, и человек может заболеть.

В этом плане опаснее всего ночь – во сне человек не замечает, как мерзнет. Поэтому лежать на голой земле нельзя – нужно стелить лапник или ветки, но ни в коем случае не мокрые. В идеале нужно развести огонь. Для этого с собой стоит взять зажигалку или спички и кусочек оргстекла – оно горит в любых условиях. В рюкзак нужно положить также компас, нож и пару больших мешков для мусора: много места они не занимают, зато являются многофункциональными – ими можно укрыться от дождя, собирать росу и так далее. В Сети такие списки называют “набором параноика”. Лучше прослыть мнительным, но выжить, говорят специалисты.

“Сливаться с природой” тоже не стоит – в том смысле, что камуфляж следует оставить охотникам и спецслужбам. А грибникам и собирателям ягод лучше выбирать максимально заметные наряды, комментирует аттестованный спасатель МЧС, специалист в области выживания в диких условиях Эд Халилов.

ХАЛИЛОВ: Человек должен надевать яркую одежду со светоотражающими элементами, которая защищает от осадков и ветра. Если человек вымокнет, он очень быстро остынет. Если не сможет развести костер – может погибнуть от переохлаждения. Также нужно взять с собой мини-аптечку, фонарик и свисток, чтобы подавать сигнал.

Главное в списке – телефон, причём желательно с пауэрбанком. Связь сегодня ловит практически везде. Телефон 112 запомнить нетрудно. А спасатели иногда могут вывести из леса даже просто по телефону – например, ориентируя по звукам. Так, шум поезда слышен на 10 километров в округе, дороги – на 3. На смартфоны также можно скачать офлайн-карты – с ними проблем вообще быть не должно.

Хотя остаётся еще один потенциальный враг – паника. У психологов есть специальный термин – «лесной шок» – сильное смятение, которое охватывает человека в дикой природе. Он не может здраво рассуждать, действует суетливо и необдуманно, например начинает бежать, а это чревато травмами – можно повредить глаза о ветки, подвернуть ногу на коряге или пораниться, да и просто выбиться из сил. Нетренированный человек в лесу в среднем передвигается со скоростью до полутора километров в час. Хотя специалисты советуют не двигаться с места, чтобы спасателям было проще вас искать. А лучше заняться строительством укрытия. О своем походе и предполагаемом времени возвращения всегда нужно кого-то предупреждать. И лучше не отправляться в лес в одиночку.

Ежегодно в российских лесах пропадают сотни людей. Каждый седьмой, по статистике, погибает или исчезает бесследно. Пенсионерке из Ленобласти повезло. Сейчас она в больнице – в тяжелом, но стабильном состоянии.