Елена Ощепкова: на улице человек лучше переносит перепады погоды
Метеорологи прогнозируют в Москве очень низкое атмосферное давление. Из-за циклона в течение сегодняшнего дня цифра давления приблизится к рекордно низким показателям. Всю первую половину недели оно было аномально высоким – на 25 единиц выше нормы, вчера вернулось к привычным значениям – около 747 миллиметров ртутного столба, а сегодня утром уже опустилось до 730 миллиметров и продолжает падать. Ожидается, что в течение дня давление опустится до 726 миллиметров ртутного столба. Как это может сказаться на самочувствии людей, "Вести ФМ" узнали у профессора Елены Ощепковой, сотрудника Всероссийского научно-кардиологического центра.
"Вести ФМ": Елена Владимировна, здравствуйте!
Ощепкова: Здравствуйте!
"Вести ФМ": Обычно врачи успокаивают, что опасно не столько рекордно высокие или низкие цифры давления, а именно его резкое повышение или снижение. Но сейчас мы делаем дело именно с перепадом?
Ощепкова: Да. Во-первых, не надо впадать в тревогу и в какое-то волнение, потому что это будет усиливать неблагоприятную реакцию сердечнососудистой системы. Конечно, гипертоники, больные ишемической болезнью сердца, лица старших возрастных групп могут ощущать это. Необходимо принять успокоительное, просто проверить свое артериальное давление, пульс и скорректировать ту терапию, которую им уже назначил врач. Нужно обратить внимание на давление, оно может как повышаться, так и снижаться. Это реакция на резкое изменение погоды и уменьшение насыщения кислорода в воздухе. Может быть, стоит прогуляться - это гораздо лучше, чем сидеть в закрытом душном помещении.
"Вести ФМ": В ответ на понижение атмосферного давления понизится кровяное давление?
Ощепкова: Это совершенно непредсказуемо - может и подняться.
"Вести ФМ": Многие знают уже что делать, если свое давление повышенное: под рукой есть таблетки. А как его повысить, если оно резко упало?
Ощепкова: Лучше всего – крепкий сладкий чай, если нет противопоказаний к сладкому, если нет сахарного диабета. Можно выпить кофе.
"Вести ФМ": Вы уже назвали группу риска, а дети к ним относятся? Как они переносят такие перепады?
Ощепкова: Дети обычно легче переносят такие перепады, чем пожилые люди. Но опыт показывает, и люди об этом знают, что на улице человек лучше переносит перепады погоды, нежели дома. Но если, конечно, совсем плохо себя чувствует, то лучше остаться дома. Но на воздухе всегда лучше.
Интервью с Еленой Ощепковой слушайте в аудиофайле.