После новогоднего застолья россияне нередко устраивают разгрузочные дни. Как правило, в меню входят яблоки, отварная курица, гречка и кефир. Такой рацион иногда может вызвать тоску! В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как разнообразить разгрузочные дни с помощью вкусных и сытных блюд