Чем больше свежих овощей и фруктов вы едите после 45 лет, тем лучше сохраняются мыслительные способности и память, доказали американские ученые. Однако, как утверждают диетологи, фрукты надо есть в первой половине дня, когда интеллектуальная и физическая активность максимальны, а вот к овощам специалисты относятся более лояльно. Корр. Оксана Гусельникова