Летом, в жару организм теряет литр воды в час, а мы вместо этого хватаемся за ледяную минералку или сладкий лимонад. А нужно ли? И что вообще пить в жару, чтобы утолить жажду, не навредить себе и даже помочь? Сегодня разбираемся с профессионалом. В студии — чайный мастер Екатерина Шувар