Сегодня мы говорим о том, как оставаться бодрым, энергичным и здоровым в любом возрасте. Как сделать здоровый образ жизни не обязанностью, а радостью? И как увлечь этой идеей своих близких? В студии — финалист конкурса «Это у нас семейное», активная сторонница здорового образа жизни Людмила Дятчина.