Отечественные медики рассказали, как справиться с бессонницей. По их мнению, уснуть без проблем помогает свежий воздух. Поэтому перед сном специалисты советуют гулять. Психологи же рекомендуют не увлекаться на ночь громкой музыкой и агрессивными фильмами. А тем, кто привык считать овец, рекомендуют считать вместо них хорошие события, которые произошли за день.