Уметь грациозно двигаться под музыку - большое искусство. Танцы, пожалуй, лучший вид фитнеса для тех, кто не любит скучать в спортивном зале и обожает проводить время весело и эмоционально! Локинг, тверк, джаз-панк и крамп - это лишь краткий список танцев, освоив которые вы приобретете не только красивую фигуру, но и целый заряд положительных эмоций. Главное - выбрать направление, которое вам по душе! А также мы спросили у вас: какие физические упражнения и спортивные мероприятия у вас были (или намечаются) в выходные?