В эти дни Москва отмечает юбилей: нашему любимому городу исполняется 870 лет! Если вы будете принимать участие в этом замечательном празднике, расскажите нам! Зачем играть в теннис? Большой теннис совмещает в себе силовые и кардиотренировки, тренируются руки, плечевой пояс, спина, пресс. Занятия теннисом способствуют расслаблению мышц, находящихся в течение дня в гипертонусе. Суставы в процессе игры разминаются и восстанавливают свою амплитуду действий. А еще большой теннис улучшает реакцию и координацию, обостряет внимание, стимулирует развитие памяти и стратегического мышления. А еще мы решили спросить у вас, каким спортом можно заняться в межсезонье?