Авторские материалы Не лечите праздник минералкой

Минеральная вода – не значит питьевая. Гастрит, камни в почках и даже тромбозы – вот те проблемы, которые могут возникнуть от бесконтрольного приема минералки. Врачи предупреждают: приём любой воды с надписью «минеральная» должен назначаться только специалистом. Чем опасен питьевой курс, прописанный самому себе, выясняла корреспондент «Вестей ФМ» Марина Костюкевич.

После новогодних застолий самое время – «пропить минералочки», рассуждают часто те, кто позволял себе "лишнее" в праздники. И вот уже на кассах супермаркетов можно увидеть, как пробиваются 5, 10, а то и целый ящик бутылок с минералкой известных брендов. В названии «минеральная вода» ключевое слово – «минеральная», не «вода», предупреждает врач-диетолог, невролог Марият Мухина. Потому просто пить можно лишь ту, на которой написано «питьевая негазированная» или «природная».

МУХИНА: Питьевая очищенная минеральная вода содержит менее 0,5 грамма солей на литр. Вот такую воду можно пить.

Минеральные воды делятся на 3 типа: столовые, лечебные и лечебно-столовые. Все они отличаются по уровню концентрации солей. В столовой воде их – около 3 граммов на литр, в лечебно-столовой – от 3 до 10 граммов, а в лечебной – 10 и выше. Такую воду может назначать только врач. И употреблять ее стоит только под его под надзором, говорит врач-диетолог Елена Соломатинa.

СОЛОМАТИНА: Она содержит достаточно много солей, поэтому используется четко по показаниям. Просто самим назначать себе воду не стоит. Для здорового человека хорошо, если день он попьет эту воду, для организма адаптированного – он излишки просто выведет. Другое дело, если у человека уже есть ряд заболеваний. В этом случае применение такой воды, особенно длительное, особенно в больших количествах, может быть опасно.

Бывают воды с повышенным содержанием солей, продолжает Марият Мухина. Их можно употреблять и вовсе в микродозах.

МУХИНА: Лечебная вода – например, высокоминерализованная, в которой солей – более 10 граммов (бывает до 35 граммов в литре, бывают даже рассольные минводы, когда до 150 граммов в литре солей), – это уже как лекарственный препарат.

Действительно, минеральная вода может спасти человека, например, при болезнях поджелудочной железы, желчного пузыря, болезнях почек. Но только в том случае, если она правильно подобрана и употребляется по определенной схеме, с учетом всех нюансов болезни. Неспроста даже на курортах питьевой курс назначают только после тщательного обследования, говорит Марият Мухина. Иначе может быть обратный эффект от приема минералки.

МУХИНА: Некоторые обладают желчегонным эффектом. Есть воды минеральные холиретики, есть холисекретики, некоторые усиливают даже синтез желчи. Если есть камни, эти камни могут сдвинуться. И пойти, и закупорить протоки, и получится осложнение. Кавказские минводы обладают щелочной реакцией. Они гасят желудочно-кишечную секрецию. Если, например, пониженная секреция желудочного сока, вода еще загасит, может усугубиться гастрит.

Не лучшим образом употребление минералки может сказаться и на сердечно-сосудистой системе. Соль обладает как лечебным эффектом, так и разрушительным. Чрезмерное потребление воды с высоким содержанием соли может привести к превышению содержания кальция в крови – гиперкальциемии. Она усиливает свертываемость крови, что приводит к образованию тромбов. Это может стать причиной инфарктов и инсультов, объясняет Елена Соломатина. Особенно если человек еще при этом бесконтрольно принимает всевозможные витаминные комплексы с содержанием кальция.

СОЛОМАТИНА: Если у него есть сопутствующее заболевание, при котором этот кальций либо плохо выводится, либо он откладывается в сосудах и может вызвать повышенное тромбообразование, откладывается именно на клапане сердечном, вызывая стеноз, и может вызвать аритмию и, как следствие, тромбы.

Безусловно, если человек в течение дня употребил бутылочку лечебно-столовой воды, ничего страшного не произойдет. Но всё, что выше этой нормы, говорят доктора, должно быть назначено специалистом. Иначе придется лечить последствия самолечения.