Физики и лирики Навыки. Виды йоги: как правильно выбрать направление
1 июля 2025, 12:30
Сегодня есть много разных видов йоги, и каждый из них особенный. Один помогает стать сильнее и гибче, другой учит расслабляться и меньше нервничать, а третий – найти гармонию с собой. Прежде, чем выбрать то, что подойдет именно вам, подумайте, чего вы хотите добиться. Хотите ли просто укрепить тело или избавиться от тревоги? Рекомендации дала первый сертифицированный преподаватель йоги Айенгара в России, основатель сети "Йога Практика" Елена Ульмасбаева.
Персоны
Физики и лирики. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- #взрослыедети
- 100 минут
- 100 минут о Вселенной
- Астрофизики и астролирики
- Атомный ликбез
- Все грани Индии
- Дело говорит
- Дело эволюции
- Диспансеризация: Борьба с онкозаболеваниями
- Доктор, мне только спросить!
- Инструкция
- История изобретений
- Карта времени
- Книжная полка
- Концерт над Волгой. Посвящение русской провинции
- Культурные растения
- Курс языка
- Лабиринт фауны
- Лирики
- Между жизнью и смертью
- Механизм продаж
- Микромир
- Модная среда
- Музыкальный бой без правил
- Опережая время
- Отпуск каждый день
- Почта-банк
- Путеводитель по искусству
- Рак победим
- Сборная мира
- Сила звука
- Суеверия
- Тихая охота
- Толкователь античности
- Физики
- Формула поколения
- Хозяйке на заметку
- Чужая культура – потёмки
- Шуберт жив!
- Элемент Пушного
