Пойми себя, если сможешь Как искать счастья в самом себе?

Перенасыщенное информационное поле провоцирует человека на бесконечную тревогу. Ежедневное блуждание ума, рефлексия и конфликт разума с душевными переживаниями вызывают страдания. А в попытке выпутаться из них мы обнаруживаем себя в начале замкнутого пути. Как будто выйти из игр разума невозможно?
По такому поводу решили обратиться к чтению разговоров с индийским гуру Нисаргадаттой Махараджем из книги «Я есть то».
И искали там ответы: а можно ли обнаружить свое счастье за пределами проходящих удовольствий? Можно ли привести свой ум в покой? И как перестать отождествлять себя со своими мыслями?