Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о методах продления жизни. Он рекомендует периодическое голодание — снижение калорийности рациона на 500 калорий два дня подряд в неделю, а также использовать посуду меньшего размера, добавлять больше овощей и зелени в рацион, употреблять оливковое масло первого отжима, есть медленно, т.к. насыщение приходит через несколько минут после начала приёма пищи.