Наши сильные стороны Нелли Хусаинова: "Люди даже не замечают, как теряют свои калории"

Нелли Хусаинова: "Кардиозона – это то, куда вы попадаете перед силовыми нагрузками, здесь мы даем старт всему организму, запускаем механизм тренировок.

Сегодня фитнес на групповых занятиях – это не упал на пол и сто раз отжался, это позитивный настрой, фан, веселье. Мы дарим людям положительный заряд, и они даже не замечают, как они теряют свои калории.

Если в фитнес-центре есть бассейн и детский клуб, к нам приходят семьями, и каждый её член занимается по своей программе. Мы, по сути, создаем для людей второй дом".

Об идеологии, психологии и организационной стороне фитнеса, о том, как он меняет жизнь, и почему самостоятельные тренировки дома или на спортплощадке – это совсем другое.

Гость программы – Нелли Хусаинова, эксперт отраслевого сообщества "Россия. Фитнес".