Основная проблема, с которой сталкиваются космонавты в условиях невесомости, это резкое ослабление мышц, лишенных какой-либо нагрузки. Практически любое движение дается им без усилий, и в таких условиях мышцы быстро теряют свою силу и эластичность. Сразу после возвращения на Землю астронавты с трудом могут пошевелить конечностями – часто даже не имеют возможности принять сидячее положение, их позвоночник становится аномально гибким. В 2005 году для того, чтобы вернуть на Землю с МКС российского члена 10-й экспедиции Салижана Шарипова, ему пришлось сшить и доставить на корабль специальный костюм пингвина, который помог спрессовать расслабленного исследователя космического пространства, благодаря чему он смог сесть в кресло корабля "Союз", и вернуться на Землю. В обычной жизни мы часто также пренебрегаем движением, или двигаемся неправильно. Это приводит к тому, что мышцы, поддерживающие позвоночник в вертикальном положении, ослабевают. Страдает наша осанка, в результате чего развиваются заболевания позвоночника и внутренних органов. Для того чтобы быстро и эффективно исправить неправильную осанку и создать надежный мышечный корсет для позвоночника, Игорь Анатольевич Борщенко – кандидат медицинских наук, вертебролог, спинальный нейрохирург – применил космические технологии реабилитации астронавтов. Его система изометрических мышечных тренировок "Умный позвоночник" с успехом применяется как в нашей стране, так и за рубежом. Также сегодня с нами в студии врач-реабилитолог, который занимается восстановлением пациентов после травм позвоночника, после каких-то тяжелых заболеваний позвоночника, после того, как люди были вынуждены долго оставаться в неподвижном положении, Светлана Васильевна Казурова.