В эфире программы «Как знать» говорим о местах, где можно по‑настоящему перезагрузиться, и рассказываем об озере Селигер. Обсуждаем главные новости технологий: старт продаж в России смартфона POCO C81 Pro, презентацию новой операционной системы HarmonyOS 7 от HUAWEI и робот‑пылесос Roborock Qrevo Edge 2. Разбираемся, почему мышцы растут не во время тренировки, а в период отдыха, как сон связан с выработкой гормонов, влияющих на рост мышечной массы, и почему недосып снижает силу, выносливость и повышает риск травм. В рубрике Чудеса Земли - Ленские столбы — это геологическое образование и одноимённый национальный парк в Якутии, расположенный на берегу реки Лены.
Также обсуждаем искусство самопрезентации: чем она отличается от обычного рассказа о себе, что такое «лифтовая презентация», какие техники помогают удержать внимание аудитории и какие речевые ошибки способны испортить впечатление. Говорим о научном прорыве в создании сплава алюминия с бором, который может изменить целые отрасли промышленности, и обсуждаем, какие брюки стоит выбрать этим летом.