Сегодняшний выпуск Утреннего шоу Сергей Стиллавин начал с обсуждения трагедии: подросток на питбайке насмерть сбил пожилого экс-музыканта группы «Цветы». Тема вывела разговор к проблеме отсутствия внятного регулирования такого транспорта. Также затронули новость о розыске знакомого публициста, бытовые привычки коллег на работе и продолжили чтение рассказа А. Панаевой «Жена часового мастера».

Далее в программе были календарь, новости, в том числе из Владимира.

Врач-психиатр и психотерапевт Наталья Бирина рассказала, почему мода на экстремальную худобу, подогреваемая звёздами и блогерами, опасна для психики и может приводить к тяжёлым расстройствам.

Ведущий научный сотрудник Института международных исследований МГИМО Игорь Окунев объяснил, почему политическая карта мира снова меняется: однополярная модель ослабевает, растёт роль Китая, а мир всё заметнее движется к многополярности.

Врач высшей категории, гинеколог-эндокринолог и репродуктолог Ирина Орджоникидзе подробно разобрала современные методы контрацепции и отдельно предупредила о рисках бесконтрольного приёма гормональных препаратов.

Завершил выпуск цикл «Сила слова. Первооткрыватели», посвящённый Николаю Урванцеву. Александр Романов, тренер эффективных коммуникаций, журналист, продюсер, автор телеграм-канала "Чувства аудитории", рассказал о труднейших арктических экспедициях начала XX века, научных открытиях на Северной Земле и о том, как исследователям удавалось работать в экстремальных условиях Севера.