Андрей Смоленский: «Когда мы говорим о здоровье ребенка, закаливание - одна из главных тем. Спорт и закаливание тесно связаны: грамотное закаливание снижает риск вирусных инфекций, особенно если сочетать его с движением и прогулками на свежем воздухе. Сегодня даже новорожденных вывозят на мороз на 2–3 часа: ребенок лежит в теплом комбинезоне, лицо прикрыто, и это не укачивание, а полноценное закаливание. Дома тоже полезно оставлять малыша без одежды на некоторое время - это еще один элемент адаптации. Активно развивается и раннее плавание - детей первого года жизни учат в бассейнах, для этого готовят специальных тренеров. Главный принцип закаливания - постепенность. Это надежная защита организма, но резкое моржевание детям не подходит". Гость: Андрей Смоленский – доктор медицинских наук, заведующий кафедрой спортивной медицины Российского университета спорта, отец пятерых детей.