Андрей Коновалов, травматолог-ортопед, мануальный терапевт высшей категории, рассказывает о статической позе за рулём и повышенной нагрузке на поясничный отдел позвоночника, о нарушении питания межпозвонковых дисков и рисках остеохондроза и грыж, а также о проблемах мышц и суставов ног, о профилактике - выходить из машины каждый час и разминаться, укреплять квадрицепс, ягодичные мышцы и разгибатели спины, правильно настраивать сиденье с углом между бедром и поясницей около 100–120 градусов и валиком под поясницу.