Сергей Стиллавин ответил слушателю Фёдору, который просит предупреждать о стихах на военную тему. В эфире прозвучало стихотворение поэта-фронтовика Евгения Винокурова. Слушатель Сергей связал долголетие горцев с разрежённым воздухом и влиянием кислорода на организм. Сергей и Витус обсудили его версию, а затем разбирались в медвежьем рационе: сколько ягод может съесть зверь и почему длина его кишечника удивляет собеседников. Также в письме затронута и скандинавская ходьба. Сергей предупреждает о нагрузке на колени при лишнем весе, а ведущие признают, что полезная привычка требует разумного подхода.