Сергей Стиллавин и его друзья Баня против стресса: как расслабить тело и укрепить дух
3 апреля 2024, 10:30
Основная задача бани – это мощнейший успокоительный, седативный эффект, – убежден Сергей Нестеров (Нестор), банщик, главный судья национальной банной ассоциации России, сооснователь и идеолог бани «Siberia», банный специалист года среди мужчин в России, наставник по банному мастерству и рассказал о факторах расслабления.
