Лето закончилось, первое сентября отгремело, и вот за букетами и новыми тетрадями наступила простая рутина любого школьника. Как вернуть своего сына или дочь в школу не только физически, но с «с головой»? Как адаптировать правильный режим сна, как нормировать время с гаджетами? Как помочь ребёнку справиться с эмоциональными трудностями в период адаптации, особенно если случился переход из младшей школы у среднюю? И как от создания условий плавно перейти к тому, что уже сам школьник берёт на себя ответственность — за свои эмоции, свою учёбу, да даже питание? Вопросами засыпала ведущая Маргарита Митрофанова, а квалифицированными ответами делилась Людмила Авдеева, детский психолог, нейропсихолог, кандидат психологических наук и многодетная мама.