22 июля 2023, 16:57
22 июля 2023, 17:57
22 июля 2023, 18:57
22 июля 2023, 19:57
22 июля 2023, 20:57
22 июля 2023, 21:57
22 июля 2023, 22:57
22 июля 2023, 23:57
23 июля 2023, 00:57
23 июля 2023, 01:57
23 июля 2023, 02:57
Волгоградцам показали лучшую утреннюю йога-разминку
-
Йога вместо зарядки: лучшая утренняя разминка -
Запустить организм, разогнать лимфу и зарядиться на весь день энергией. В йоге есть ряд утренних упражнений, которые помогают нашему телу проснуться.
Берите на заметку упражнения, которые показывает в нашем репортаже волгоградский спортсмен! Ведь завтра утром можно проделать эти нехитрые действия уже самостоятельно ! Комплекс, отмечают специалисты, хорошо восстанавливает кровообращение. Такие упражнения можно делать и на свежем воздухе. Например, в парке, как герой нашего сюжета. Смотрим вместе с корреспондентами ГТРК "Волгоград-ТРВ"!
