В Великом Новгороде в четвёртый раз прошёл фестиваль йоги

Групповые занятия на открытом воздухе у аркады гостиного двора на Ярославовом дворище для всех желающих провели опытные тренеры нескольких городских спортивных клубов. Помимо классической йоги тренеры провели специальные занятия для женщин, показали упражнения для укрепления спины, и такие практики как Аштанга и Цигун, а также пилатес. В общем, каждый на фестивале мог найти для себя что-то интересное и полезное: как для тела, так и для души.

Занятия продолжались пять часов, и даже периодически накрапывающий дождь не испугал участников. А среди них можно было встретить, как случайных прохожих, так и любителей йоги самых разных лет. Людмила Михайловна Андреева до визита "Вестей" добросовестно занималась полтора часа и к началу съемки уже отдыхала. Она рассказала, что с йогой познакомилась ещё в 1990-ом году и с тех пор остаётся ей верна. Отсюда и отличное здоровье, уверена бабушка в свои 85 лет. Отсюда и отличное настроение.

Людмила Михайловна признаётся, что пришла на фестиваль не только ради тренировки на свежем воздухе, но и чтобы почерпнуть новые знания у опытных тренеров. По итогам занятий она планирует научить новым техникам своих близких.