Есть или нет? Пост соблюдают не все, а Масленицу – все

Соблюдать Великий пост, который начнется в понедельник и продлится семь недель, планируют только два процента россиян.  Большинство же (свыше 70%) не намерено в эти дни как-то менять свое питание. Таковы результаты опроса, который провел центр Юрия Левады.

По данным исследования, больше других намереваются соблюдать строгий пост учащиеся и студенты (6%), пенсионеры (5%) и в целом женщины (3%). Обычный режим питания сохранят мужчины (81%). 18% респондентов добавили, что будут поститься частично. 

Во время Великого поста запрещено употреблять в пищу продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца, рыбу.

Как правильно питаться в пост? Об этом Марина Костюкевич и диетолог Алексей Ковальков беседовали с экспертом в области кулинарии Анной Людковской и радиослушателями в эфире радио "Вести ФМ".

Полностью слушайте в аудиоверсии.