Посоветуйте, доктор Свет и здоровье: влияние освещенности на развитие хронических болезней, профилактика десинхроноза в зимний сезон (23.12.2023)

Современный горожанин сутками не выходит из двухкомнатной берлоги, ложится спать, когда уже светает, а на скудное зимнее солнышко смотрит из окна автомобиля. Изолируя себя от природы, мы нарушаем заданные при рождении ритмы и теряем способность адаптироваться к изменяющейся среде. Одним из провокаторов многих хронических болезней ученые считают так называемое световое загрязнение.

В 20 веке в медицинских справочниках появилась новая болезнь – десинхроноз. Одна из причин ее развития – сон в условиях светового загрязнения, когда какой-нибудь фонарь под окном или неоновая реклама светят в окно всю ночь. Казалось бы, безобидный огонек в окне, при этом он может прекратить выработку гормона сна – мелатонина, привести к бессоннице и, что самое неприятное, – к развитию более опасных заболеваний. Онкологи предупреждают, что между повышением ночной освещенности и распространением раковых заболеваний существует прямая связь.

Слушайте беседу со специалистом в области хрономедицины, заведующим кафедрой общей патологии и патологический физиологии им. Фролова Медицинского института Российского университета Дружбы народов, доктором медицинских наук, профессором Михаилом Благонравовым. В программе также прозвучит отрывок интервью с мэтром онкологии членом-корреспондентом РАН Владимиром Анисимовым.