Что такое ЗОЖ? Компьютерный геймер, часами отражающий полчища орков; фитнес одержимый бодибилдер, годами закачивающий железные мышцы; офисный служащий, регулярно получающий нагоняи от начальника. Рано или поздно все эти люди могут оказаться на приеме у врача, ведь статическое перенапряжение, сидячая работа, физическая и психическая перегрузка приводят к хроническим спазмам мышц, которые могут дать старт самым разным заболеваниям. О том, что такое здоровый стиль жизни и как научиться разговаривать со своим телом, расскажет врач ЛФК, специалист отделения реабилитации Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии имени академика Дедова, дмн, профессор Серафима Чечельницкая.