Картинка

Специальный эфир Сон: как найти источник энергии вместо кошмаров

27 марта 2024, 18:00

Что делать, если не получается уснуть? Какие простые способы уснуть самые безопасные? И когда стоит обратиться в врачу, когда сон не помогает отдохнуть, а только тревожит? Вопросы о гигиене сна подняли Игорь Ружейников и Елена Царева, врач невролог-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон», кандидат медицинских наук.

Персоны

Специальный эфир. Все выпуски

Все аудио
  • Все аудио
  • Обратная сторона музыки
  • Сергей Стиллавин и его друзья

Видео передачи

Популярное аудио

Новые выпуски

Авто-геолокация