Посоветуйте, доктор!

Выпуск 28 сентября 2024 года
Радиопрограмма, 2007 – …
Россия
Здоровье

20 сезонов, 910 выпусков по 44 мин

"Оздоравливаемся хором!" Именно так я бы назвала эту очень необычную программу. Мы не будем рассказывать о болезнях, а поделимся впечатлениями о том, как от множества самых разных недугов людям помогает избавляться хоровое пение! Участие в любительских вокальных коллективах – сегодня это яркий развивающийся тренд, который занял прочное место в списке ЗОЖ-активностей. К привычным гимнастикам, здоровому питанию, стресс-менеджменту добавилось – как это ни удивительно звучит – хоровое пение, которое, на самом деле, соединяет в себе множество разнообразных тренировок. Посудите сами, чтобы петь в хоре, нужно иметь изрядное здоровье. Хористы поют стоя, стоять приходится долго, пение в течение часа – или даже дольше – включает мощные ресурсы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Это замечательный тренинг всего организма. Освоение приемов техники хорового пения помогает управлять мышечным тонусом, учит грамотно расслабляться, кроме всего прочего, выступления дают огромный заряд положительной энергии. О том, как пение в творческом коллективе работает на благо здоровья, расскажет художественный руководитель сводного хора Центров московского долголетия Ольга Юрьевна Голубева.

Выпуски
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2026
2026
Ещеинтересное
Статьи
Иммунолог рассказала, что общего у COVID-19 и СПИДа
Иммунолог рассказала, что общего у COVID-19 и СПИДа
Доктор медицинских наук рассказала, как не заболеть туберкулезом
Доктор медицинских наук рассказала, как не заболеть туберкулезом
Эксперт объяснил, почему сейчас не стоит закупать лекарства впрок
Эксперт объяснил, почему сейчас не стоит закупать лекарства впрок
Неврологические осложнения после ковида: нейрореабилитация
Неврологические осложнения после ковида: нейрореабилитация
Персоны