Настоящее историческое (Praesens historicum) Нина Рубцова: о том, как достичь успеха в профессиональной деятельности и не растратить здоровье

• Эргономика труда

Нина Рубцова: "Долго сохранять трудоспособность будут те, кто занимается работой не ради карьеры, а потому что это интересно".

"Есть категория нарушений здоровья, связанных с работой за компьютером. Страдают опорно-двигательный аппарат и зрение. Раньше были нормы и ограничения по работе за компьютером, режимы труда и отдыха, требования к рабочему месту. Сейчас регуляторная гильотина многое по санитарному законодательству поотрубала, с 2021 года эти документы отменены. Но негативные факторы, которые возникают, когда сидишь за компьютером никуда не делись".

Команда нашего института работала по оценке рабочих мест. Световая среда, кресла – всё было прекрасно. Но физиологи сказали: "Слушайте, а почему подставок для ног нет?» Администрация ответила: «Мы их убрали в кладовку, они никому не нужны». Но ведь это нарушение рабочей позы! Сидишь без упора, а потом лапы ломит и хвост отваливается. Подставка – это нормальная эргономика рабочего места, надо эти требования соблюдать".

О том, как достичь успеха в профессиональной деятельности и не растратить здоровье, эйджизме в трудовом коллективе, разнице между выгоранием и переутомлением, делегировании обязанностей и о передаче знаний и опыта следующим поколениям коллег.

Гость – Нина Рубцова, доктор биологических наук, профессор, главный научный сотрудник НИИ медицины труда им. Н.Ф. Измерова.