Психология Коррозия меНтала. Искажение реальности

Ольга Маховская: "Понятие ментальных искажений появилось не так давно. Психологи заметили, что есть установки, которые мешают договариваться, мешают жить, негативно влияют на жизнь самого человека и на жизнь тех, кто рядом. Многие люди склонны переоценивать себя и свои возможности, они отличаются самоуверенностью. Их могут воспринимать как харизматичных лидеров, но они строят свою жизнь с большим риском и подталкивают других к более рискованному поведению.

Другая крайность — себя недооценивать, сидеть на месте и никуда не двигаться, это тоже ментальное искажение. Человек может много лет мечтать поехать в другие города и страны, освоить какие-то новые навыки, но никогда не приступит к реализации этого плана, полагая, что способностей не хватает, характер слабый. Нужно эту картину мира поправить. Ментальные искажения не связаны с клинической какой-то болезнью, просто в процессе воспитания были сформированы неверные установки”.

О ловушках представления о себе, роли отрицательных стереотипов, символике цвета — и о том, как не мешать развитию себя и других.

Эксперт программы – психолог Ольга Маховская.