О том, почему йога больше популярна среди женщин, об актуальных практиках йоги для мужчин, о влиянии йоги на снижение стресса и эмоциональную устойчивость мужчин, на подвижность и гибкость, на улучшение когнитивных функций, – рассказывает первый сертифицированный преподаватель йоги Айенгара в России, основатель сети "Йога Практика" Елена Ульмасбаева.