Что такое питта-доша и за какие функции она отвечает в организме? Как йога в целом влияет на баланс питта-доши с точки зрения аюрведы? Почему йога считается эффективным способом восстановления баланса питта-доши? Какие дополнительные практики помогают восстановить баланс питта-доши? На эти и другие вопросы отвечает первый сертифицированный преподаватель йоги Айенгара в России, основатель сети "Йога Практика" Елена Ульмасбаева.