Экзамены близко: как снизить стресс у школьников и родителей? Приближается пора экзаменов и выпускных – а вместе с ней и тревожность у детей и их родителей. В такой период особенно важна психолого-педагогическая поддержка: диагностика эмоционального состояния, тренинги, упражнения на саморегуляцию и адаптивные стратегии поведения. Сегодня в эфире "Волгоградского утра" разберем самые острые вопросы: – Какие методы развития стрессоустойчивости действительно работают? – Как снизить уровень тревожности без вреда для мотивации? – Какую стратегию общения выбрать, чтобы поддержать ребенка, а не усилить давление? – Какие практические упражнения можно применять прямо сейчас? В студии – психолог Елена Спирина.