Top.Mail.Ru
Как побороть страх старения • Выпуск 04 октября 2026 года
- Психологическая готовность к старению: почему многие люди боятся цифры в паспорте больше, чем реальных проблем со здоровьем. Как «эйджизм» программирует тело на ускоренное старение и болезни? Где заканчивается «активное долголетие» и начинается тревожная погоня за молодостью, которая истощает психику? Как принять тот факт, что тело неизбежно меняется, не впадая при этом в депрессию, но и не пуская здоровье на самотек? - Когнитивное здоровье и профилактика деменции: где грань между обычной возрастной забывчивостью и первыми тревожными звоночками деменции, на которые должен обратить внимание сам человек или его близкие? Какие «тренажеры для мозга» действительно работают и почему одиночество — один из главных факторов риска? События недели глазами клинического психолога Марии Киселёвой. МАРИЯ КИСЕЛЁВА: У всех, наверное, своя цифра в паспорте, которая вызывает такое удрученное состояние, потому что есть реальные вещи, реальные какие-то возможности, которые сложно осуществить в определенном возрасте. Но все-таки для большинства — это репродуктивная функция, когнитивная функция, эстетическая функция, конечно, всё это физиологическое, безусловно, идёт на спад, и ощущение того, что вся жизнь — это только подъём в гору, и впереди нас ждут вершины, которые нужно покорять. Даже не то, что мы где-то должны остановиться на плато каком-то, я уж не говорю о том, что когда-то пойдёт некоторый спуск в обществе, где успех является основной ценностью, для кого-то становится тем, что сложно принять. Слушайте в аудиофайле!
Выпуски
2026