Елена Гусева, семейный и провокационный психолог, член Санкт-Петербургского психологического общества, объяснила, что привычка — это автоматическое действие, а ритуал — осознанное действие, которое помогает человеку снизить тревогу, почувствовать контроль над ситуацией и настроиться на желаемый результат. Она привела несколько примеров и также рассказала о связи ритуалов с магическим мышлением.